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发表于 2019-4-18 09:10:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
根据怀特的看法,“据实”描述令你感到倦怠的某个状况,可以 帮助你改变这个状况。也许是通过你对这个状况的观察,或是你开始 意识到它的存在,或是你为了要打破这个状况而拟订改变的策略。此 外,在检视沃尔夫处理类似问题的方法后,我们了解到,要“精确” 描述自己的状况,你需要的并不是经过精心挑选与整理的语言文字, 而是要选择自己从未接触过的听众,通过他们的眼睛找到新的切入观 点,同时要记录下浮现在脑海中的所有思绪。接下来我要解释,前述 摘录自沃尔夫的文字中,有一个耐人寻味的句子“当我把细节写下来 后,我突然看清了一切”,它究竟是什么意思。
当我们说“要注意细节”时,言下之意其实充满了责难的意味, 意思是要叮嘱某人专心做事,不要像以前一样把事情搞砸了。然而, 当你仔细检视事物时,你会发现每样事物同时具备了简单与复杂的特 性,而这个发现将会使得这些事物变得极具美感,令人着迷。
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我知道上述说法非常抽象,现在我换个方式说:假设你是某家出 版社的营销人员,你的职责之一,是把公司即将推出的新书宣传活 动,用电子邮件发送给所有客户。这项工作听起来很重要,但是你发 送出去的信息其实大多很无趣:也许是报纸上刊出的书讯简介,或是 作者在深夜广播节目的访谈内容。于是,你把注意力转移到其他的工 作上,而不是花更多精力,利用更多细节,把这封宣传邮件写得更加 吸引人。结果,你的怠惰引发了更强的怠惰倾向,到最后,你发现自 己完全不想碰这项工作了。
然后,你以这个倦怠感为主题,进行自由书写,你将它称为“整 天压得我喘不过气的重担”。你决定做个小小的实验,既然公司出版 的书不再新鲜有趣,而且那些作者也不是媒体追逐的焦点,那你何不 在宣传邮件中加点刺激的东西,为自己和客户创造一点价值呢?
你造访了许多书店、图书馆与网站,找到了许多文章,主题是关 于如何让宣传邮件引起收件者的阅读兴趣。你的手里拿着一支笔,开 始在这些文章上画重点,找出可以吸引读者的注意力并让他们对全篇 宣传邮件保持兴趣的方法。在进行自由书写后,你从中整理出可用的 内容,写出了一封超越以往水平的宣传信。你把这封信发送出去,然 后做一些后续的工作。并不是所有收件者都会读你这封信的,但是至 少会有一些人看过。你可以去和这些人聊聊,找出他们想得到什么样 的信息,以帮助公司卖出更多的书。
有一家书店的老板告诉你,有几个聊天室的讨论主题与你公司的 出版主轴有关,也许你可以研究一下,向这些社群推广销售。于是你 开始打一些电话,做一些实验性的尝试。

一通过自由书写与实际的生活经验,你发现你已经忘了倦怠这回 *°你的雌巾e经将齡归麵“涵”的類,瓶从此不_ 它。当你仔细研究令你觉得无聊的事物,以及你可以如何从那里出 发,踏上新的方向,你也让自己活了过来。这次你不再被倦怠感牵着 鼻子走,反过来让它接受你的差遣。
我想,我现在应该已经说得很清楚了:书写细节可以让主题脱离 抽象的层次(例如,一辆汽车),进入实际而具体的层次(一辆配有 黑色皮椅的红色火鸟,挂在天线上的小国旗会随风飘扬)。
在你打幵电脑,针对本章教导的内容进行自由书写之前,我想提 ft#你一个尝试“据实”书写的建议清单:
一、        从问题中最令你感到困惑的部分写起。问问自己:我为什么
会卡在这里?        、
二、        记录下你现在对问题的看法,以及问题刚出现时,你当时的 想法是什么。比较一下你的前后想法有彳可不同之处,为什么会不同?
三、        在心中检视整个状况,检查自己是否把所有相关的人都考虑 进去。
四、        当你要分析别人的行为时,请尽量描述你观察到的行为;虽 然我们时常认为我们知道别人在想什么,但其实不然。
五、        假如你觉得要在纸上据实写出自己的状况有困难,那么请遵 照埃尔伯提出的方法来做。埃尔伯告诉他的学生:‘‘不要管文字了, 张大眼睛看。”埃尔伯的意思是,尽量唤起自己最生动的记忆。你在 那个情境中看到、听到、摸到、闻到与尝到了什么,然后将这些强烈 的感受化为具体生动的文字。现在,通过从自由书写麵的新观点,

你也许已经可以为一开始令你感到困惑的问题,找到可能的答案了。
六、        不要假设你的倦怠感需要被“解决' 你可能需要任它自行发 展,又或者,它会自行解决。
七、        你是否真的尝试过某个解决方法?或者你只是以为你知道事 情会如何发展。请把这两者分清楚。我们时常以为我们已经试过了, 所以我们的脑子就提前停止了思考。



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