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自我质疑

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发表于 2019-4-18 09:08:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
有一个顾问朋友告诉我,我得了一种“点子兴奋症”。也就是说, 只要一听到有趣的好点子,我就会兴奋得不得了,然后身体就会出现 种种“症状”。假如你偷瞄我在书房工作的样子,你会发现我坐在摇 椅里摇个不停,不时用手猛拍大腿,然后兴奋地喃喃自语一一这些都 是我遇到特别令人兴奋的点子时的反应。 timg (1).jpg
这本书写到现在,我从不约束我的点子兴奋症,放手让想法在纸 上奔驰,向你诉说自由书写的种种奇妙之处。是的,我曾告诉你,假 如你养成自由书写的习惯,你可以从中得到种种好处,包括工作上的 精进与个人生活上的满足。然而,当我热切地与你分享自由书写的好 处时,我可能会让你误以为,自由书写就像与美妙的点子热情共舞一 样。假如我带给了你这样的假象,我在此向你致歉。
真相是:你在自由书写时可能写出了最棒的东西.,但同时也可能写 出了最糟的东西。除了糟糕的思绪会出现在书写的内容中,你那些徒劳 无功的行为也会不时现身,令你沮丧地把头埋进颤抖的双手里。
简言之,你的书写内容会一再提醒你,你并不如你所想的那样聪 明与有能力(你应该很高兴自己买了这本书吧?)。事实上,你会发现 自己的身体与心灵,慢慢会开始对你自己的言行感到厌倦。

不过,请等一下:我有个好消息要告诉你!那些令你倍感消沉的 书写内容,其实正蕴藏着希望,这是个令人又爱又恨的矛盾事实。当 你看着出自你手的那些枯燥、毫无生气的书写内容时,你可能同时又 会遇见促使自己改变的契机。
通过单调而又令人厌恶的事物,促成自我改变的这种奇妙现象, 最早出现在我与英国诗人大卫•怀特(David Whyte)的访谈记录中, 除了诗人的身份,怀特同时也是一位企业演讲名师。
只要聆听怀特朗诵一小段诗句,你就有可能会重新评价自己的人 生。怀特就是这样一位诗人。然而,即使拥有如此优秀的能力,也不 足以让各大企业争相邀请一位诗人到公司演讲。但是,怀特就是具有 这种魔力。他的电话总是一年到头响个不停,因为有许多跨国大企业 都想邀请他利用诗句的力量,激发员工与市场的改变。
当怀特站上讲台时,他想要达成两个目的:第一个是引发人们对 诗的兴趣;第二个是激发人们通过诗文,以企业为核心,开始进行有 意义的讨论。
我们假设怀特受邀到x公司,他与x公司的主管讨论一些重要的 问题,包括为何公司内部多次反复讨论,仍然无法解决问题。
然后,怀特会根据这些主管告诉他的情况,当众朗诵一些诗句, 包括意大利诗人但丁、英国诗人柯勒律治(Coleridge )、美国诗人威 廉.卡洛斯.威廉斯(William Carlos Williams)以及其他诗人的作 品,这些诗人的作品早已铭刻在他的记忆中,因此他可以信手拈来, 随口朗诵。接着,他会引导所有人通过诗句中的隐喻性语言,针对公 司所面临的瓶颈,进行热烈的讨论。于是,员工的纪律问题可以通

过《贝奥武夫》(BeoH^z/f)的生动意象点出,而未开发市场的商机, 则可以在充满海洋象征的《古舟子咏》( 77?e Rime of the Ancient Mar//?er)中,找到答案。
突然间,x公司的人以从未设想到的方式,幵始讨论公司的问题, 并且得到深入的见解,最后将这些见解转化为可行的解决方案。对于 人们如此的反应,怀特说:“当人们找到语言来谈论更高层次的事物时, 会变得非常兴奋,因为他们现在可以踏入从未涉足过的领域了。”
在某种意义上,怀特通过已故诗人的智慧,在商业世界为这群21 世纪的企业员工,创造出一种充满无限可能性的氛围。他深知,当人 们摆脱惯用的语言,幵始以不同的方式说话时,即使是最复杂的全球 性问题,也可以得到解决。
我为什么要对你说这些?
怀特除了亲身体验到新奇的语言与意象可以激发企业员工产生新 的观点,他还意识到,激励改变的传统动机,并不一定能有效激发改 变的产生。这个道理是在我与怀特访谈时,他告诉我的题外话:
我:你热爱像柯勒律治之类的许多诗人,但是你却可以发出 属于自己的声音。你是如何让自己不受前人诗文的干扰,维持自 己的独特写作风格的?
怀特:从模仿开始做起,因为一开始你完全不知道该怎么 写诗。那些诗人写出了不朽的杰作,所以你先模仿你喜欢的诗, 写出类似特德•休斯(Ted Hughes)或谢默斯•希尼(Seamus Heaney )或是里尔克(Rilke)的作品,并没有什么不好。然后,

你一边写一边慢慢找出属于自己的声音。最后,你会发现自己 写的东西已经不像里尔克或希尼的作品了,套句玛丽•奥利弗 (Mary Oliver)的说法:你“慢慢地找到了自己的声音”。
事实上,要找到属于自己的声音,有一种广为人知的方法: 模仿他人,直到你厌倦模仿为止。
许多关于写诗的原则,归根结底讲的就是要“对自己感到厌 倦”,而我对这个道理深信不疑,是因为当你对自己感到厌倦时, 你就会开始改变自己。我的意思是,即使你陷入泥沼,但假如你 能据实描述出自己被困住的状态,那么你就会马上意识到,你不 能再这样继续下去了。因此,你只要据实说出或写出自己被困住 的状态,或是自己孤立无援的状况,就可以为自己打开一扇通往 自由的大门。
怀特所用的语言对我来说振聋发聩。“厌倦” “困住”和“孤立无 援”并不是一般企业在激励员工时会使用的字眼,但是怀特选择了这 些词汇。这些词汇似乎如此平凡、琐碎,而且只顾及自己,但一针见 血!因此,真正的问题在于:我们该如何辨识出(并有效处理)工作 中潜藏的倦怠警讯?
根据我自己所写的内容,以及学生与我分享的自由书写内容,我 列出了一些倦怠感潜藏的所在,你可以在自己的自由书写内容中,寻 找蛛丝马迹:
•你的思绪老是绕着同样的事情打转(“我真的应该要完成

X X X ’’)0
        同一个人(“简娜是找到解决方法的关键,,)。
        同样的意象或比喻(“这个市场就像香体膏一样”)。
        同样的语言(你在同一张纸写了四十二次的“努力工作”)。
•你急着逃避令你不愉快的场景(“我今天把讨厌的文书工作都 做完了 ”)。
.你不断地找自己的碴(“我简直烂透了”)。
•你不断地找别人的碴(“巴尼简直烂透了 ”)。
•你认为你已经尝试过所有的可能方法,你已经走投无路了(“这 是第十个、也是最后一个行不通的方法”)。
•你认为情况已经无法挽回了( “已经没有希望了 ”)。
•当你(对着自己)朗读书写的内容,读到某一段时,你会突然 变得犹豫不决或是开始颤抖。
请你不要在看过一两页自己的自由书写内容,并在当中搜寻到上 述的某个警讯时,就立刻大叫:“啊!我就知道!我出现了倦怠的征 兆!”更糟糕的是,你开始进行一段自由书写,结果把一个或多个警 讯“不小心”写进去,然后以为自己有了新发现。
找到倦怠感并不是值得你加以练习的事,这和在拜访新客户时与 对方称兄道弟一样不可取。察觉倦怠感的价值在于,让你意识到它的
存在        你一直忽略了它所发出的瞥讯。
假如你发现了倦怠感的踪迹,请留心它出现在你生活中的何处。 假如这个踪迹并不明显,也请你不要展开全面搜索。

那么,假如你发现了上述的某个替讯,或是某个我没有提及的瞥 讯,你该怎么办呢?什么事也不要做。因为感到倦怠、无聊、无趣是 人性的一部分,不论这是先天还是后天因素造成的。有时候,处理倦 怠感最好的方法,就是放任不管。
然而,你该如何[辨别,你的书写内容呈现的是无益的倦怠感,还 是有益的停滞期?我们再回到怀特说过的话来寻找答案。
假如你还记得,他说:
即使你陷入泥沼,但假如你能据实描述出自己被困住的状 态,那么你就会马上意识到,你不能再这样继续下去了。因此, 你只要据实说出或写出自己被困住的状态,或是自己孤立无援的 状况,就可以为自己打开一扇通往自由的大门。
请将“据实”这个词深深铭刻在你的脑海中,因为它是自由书写 最好的朋友。假如你将某个计划是如何失败、某个协商如何破局、你 的事业如何停滞不前的状况,据实写出来,奇迹就会发生。你的头脑 会突然变得明澈如镜,这清明的状态可能只有在你多次尝试据实书写 后才会出现。它就好像当你把窗子打开时,清新的空气令你的头脑突 然清醒过来一样。
这种明澈的状态可能会指点你好几个方向。它也许会说:对,你 对这个状况已经感到倦怠了,你必须做一些改变,计划如下。或是: 你正走在烂泥巴里,你唯一该做的是坚持到底,继续走下去。那么, 你究竟该如何施展这个“据实书写”的魔法呢?


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